Rückentraining
Schmerzen den Rücken kehren.
Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Ein flexibler und starker Rücken kann Verspannungen und Nervenreizungen besser parieren als ein schwacher. Wer viel im Sitzen arbeitet, sollte deshalb regelmäßig seinen Rücken trainieren.
In unserem Rückencenter kannst du an einem speziellen Therapiezirkel deine Rückenmuskulatur stärken. Von unseren Physio- und Sporttherapeuten genau abgestimmte Übungspläne garantieren dir dabei gesundes und erfolgreiches Training. In Ergänzung dazu kannst du an unseren Wirbelsäulengeräten von David alle Bewegungsebenen der Wirbelsäule präzise therapieren. Natürlich nach einer umfassenden Wirbelsäulenanalyse und unter Aufsicht unserer Experten.